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研途知心|材料学院智能生物材料及应用研究所开展心理健康团体辅导活动

时间:2023-06-18 18:46


(通讯员 李佳璇)为帮助团队师生正确应对心理健康问题,引导团队师生悦纳自我和关爱他人,保持积极、和谐、融洽的心理状态,616日下午,环球360娱乐官网智能生物材料及应用研究所邀请心理健康教育中心王雪微老师,以“发现自我,认识他人”为主题,开展“研途知心”心理健康团体辅导活动。此次活动受到团队师生的热烈欢迎,共20余人参与了此次活动。

在王雪微老师的引导下,师生们先后参加了“谁的反应快”、“心连心,‘链’你我”以及“卡片知我心”三个环节。在“谁的反应快”环节中,师生们彼此围成一个圆圈,左手食指放在左边的人手掌下,右手伸出手掌平放在右边人的食指上。伴随着王雪微老师的口令,大家要立刻缩回左手同时右手握住别人的手指,这个环节考验了大家的敏捷程度和感知力。在欢声笑语中,大家不仅拉近了距离,也更加放松起来。

在向大家科普了心理知识之后,王雪微老师又拿出一根由五色线编成的长绳,让一位同学拿着绳子的一头,将另一头递给任意一位同学,再由下一位同学决定将绳子递给谁,最终绳子经过了每一位同学的手,也将大家的心连在一起,让大家更团结紧密。而在“卡片知我心”环节中,王老师为师生们分发了不同内容的卡片,大家听从老师的口令依次翻开发放的卡片,通过卡片上的图案解读自己内心的想法,进而不断发现自我,在聆听过程中,同学们对课题组其他成员的认识也更加深入,彼此间的信任感和依赖关系不断增进。这些活动也帮助大家缓解压力,增加乐趣,提升心理健康水平。

 

本次心理健康团体辅导活动采取了互动、游戏、分享等多种形式,旨在帮助同学们缓解压力及焦虑的情绪,进一步提升同学们的心理健康水平和科研生活幸福指数。活动圆满结束,王雪微老师与全体师生合影留念。

“智能生物材料及应用研究所”团队将继续重视团队成员的心理健康状况,通过多种渠道、多种方式了解团队成员的心理情况,以多种多样的活动形式来为学生的心理健康保驾护航,做到尽早发现、及时预防、有效干预,从源头筑牢心理健康防线。

据悉,为推动和加强导学团队建设,帮助研究生舒缓压力、缓解焦虑情绪,促进研究生保持良好的心理状态,更好地投身科研工作,党委研究生工作部联合心理健康教育中心,面向全校研究生导学团队开展“研途知心”研究生心理健康团体辅导工作,不断丰富心理健康教育的载体和内容,为研究生提供优质的心理健康教育资源,助力德才兼备的高层次人才培养。

“研途知心”团体辅导活动是材料学院开展健康人生计划的重要举措,是学院材化菁英人才培养工作体系的重要部分,学院重点围绕家国情怀、厚植科学、实践创新、强健体魄四位一体的人才培养理念,着力实施思想引领计划、学术素养计划、科创培育计划、健康人生计划四大计划,努力打造队伍提升工程、网络文化工程、基础保障工程、资助育人工程、就业促进工程、思政融合工程六大工程,坚持不懈为国培育堪当民族复兴大任的电子信息材料拔尖创新人才。